Spargel mit Olivenöl: Ein leichtes und elegantes Olivenölrezept
Spargel mit Olivenöl: Ein leichtes und elegantes Olivenölrezept
Für alle, die eine gesunde und leichte Mahlzeit suchen , ist Spargel mit Olivenöl die ideale Wahl. Der einzigartige, leichte und frische Geschmack von Spargel, kombiniert mit dem intensiven Aroma von hochwertigem Olivenöl, ergibt ein Rezept, das sowohl nahrhaft als auch köstlich ist. Das an Antioxidantien reiche Gemüse ist dank seiner kalorienarmen Struktur besonders beliebt bei Menschen, die sich gesund ernähren möchten, und verleiht dank seiner stilvollen Präsentation jedem Tisch Eleganz.
Probieren Sie das Rezept „Spargel mit Olivenöl“ , das Sie sowohl als Vorspeise als auch als Beilage zu Hauptgerichten genießen können; bringen Sie den frischesten Geschmack der Natur auf Ihren Tisch! 🌿
Kategorie: Vorspeisen und Beilagen
Materialien:
- 500 g Spargel (geputzt)
- 1 Teeglas Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
- Saft von 1 Zitrone
- Salz
Vorbereitung:
- Die harten Enden des Spargels abschneiden und waschen.
- Den Knoblauch fein hacken und den Zitronensaft bereitstellen.
Kochen:
- Olivenöl in die Pfanne geben und den Knoblauch anbraten.
- Den Spargel dazugeben und leicht anbraten. Zitronensaft und Salz hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen lassen.
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